探花精选

Jag 盲r Docent i Folkh盲lsovetenskap och legitimerad Psykoterapeut med
s盲rskilt intresse f枚r s氓-kallade "mind-body" interventioner f枚r social h氓llbarhet, stress,  
depression och 氓ngest. Jag har arbetat inom detta f盲lt 盲nda sedan mina
doktorandstudier, inom olika sammanhang i Vietnam och Sverige. Jag arbetar
ocks氓 kliniskt med psykoterapi och Mindfulnessbaserad Stressreduktion.

Mindfulness-baserade interventioner f枚r psykisk h盲lsa:

Mindfulnessbaserade Interventioner (MBI) har inkluderats i de Socialstyrelsens nationella riktlinjer f枚r depression och 氓ngest och anv盲nds i allt st枚rre utstr盲ckning inom v氓rden. Min forskning om MBI omfattar flera forskningsprojekt:

Ett projekt syftar till att testa effekterna av ett program, 鈥漈raining for Awareness, Resilience and Action among Students鈥� (STARA) f枚r att f枚rebygga stress, depression och 氓ngest och f枚r att 枚ka engagerad handling och motst氓ndskraft bland l盲karstudenter. Utvecklingen av STARA-programmet har inspirerats av MBI, men 盲r en vidareutveckling fr氓n MBI p氓 flera s盲tt: Andning och synkroniserade l氓ngsamma r枚relser anv盲nds f枚r att f枚rb盲ttra k盲nslom盲ssiga sj盲lvreglering och det finns fokus p氓 engagerad handling, socio -ekologisk teori och reflektion.

Jag har koordinerat en randomiserad kontrollerad studie som testar ett nytt mindfulnessbaserat f枚r盲ldraprogram, som visade sig ha goda effekter p氓 stress och depression fr氓n f枚re till efter intervention bland de deltagande f枚r盲drarna. Syftet med denna studie var att unders枚ka om detta f枚r盲ldraprogram 盲r mer effektivt 盲n vanlig m枚drav氓rd f枚r att f枚rebygga negativa psykosociala och h盲lsom盲ssiga konsekvenser f枚r sp盲dbarnet 鈥� n氓got som vi fann evidens f枚r.

Jag har 盲ven koordinerat en implementeringsstudie av MBI inom svensk h盲lso-/sjukv氓rd. En unders枚kning bland utf枚rare i 20 av Sveriges 21 regioner visade att implementeringen ofta inte ligger i linje med nationella riktlinjer fr氓n Socialstyrelsen 鈥� MBI modifieras p氓 olika s盲tt som inte 盲r i linje med evidensbasen f枚r dessa program och en rekommendation fr氓n v氓r forskning f枚r att st枚dja integriteten i MBI-implementeringen i Sverige, 盲r att uppr盲tta en strategisk plan och riktlinjer f枚r god praxis. Dessutom kan en evidensbaserad modell f枚r stegvis v氓rd f枚r implementering fungera f枚r att s盲kerst盲lla interventionkvalitet i de fall d盲r det finns begr盲nsningar i tid och finansiering.

Andra p氓g氓ende forskningsprojekt:

Mitt nuvarande forskningsfokus inkluderar det EU Horizon-finansierade projektet "Youth Co-Production for Sustainable Engagement and Empowerment in health" (YiPEE), som syftar till att hj盲lpa unga m盲nniskor i 氓ldern 12-15 att f枚rb盲ttra sin psykiska h盲lsa och minska risken f枚r kroniska sjukdomar. Du kan l盲sa mer om projektet h盲r:

Jag 盲r 盲ven involverad i ett Forte-finansierat forskningsprojekt som syftar till att utv盲rdera effekten av yoga f枚r de som drabbats av post-COVID.

Dessutom 盲r jag med och samordnar forskningsprojektet "Empowering Educators: Integrating Sustainable Health Competencies in Healthcare Professionals Training (ECHO-Health)", som syftar till att utveckla en evidensbaserad matris 枚ver de pedagogiska strategier som beh枚vs f枚r att s盲kerst盲lla att eleverna utvecklar nyckelkompetenser f枚r h氓llbar h盲lsa, och de kompetenser l盲rare beh枚ver f枚r att kunna anv盲nda dessa strategier p氓 ett kvalitetss盲krat s盲tt.