Insatser för vuxna med autism och deras anhöriga

Att få autism diagnos i vuxen ålder kan leda till både positiva och negativa upplevelser. En del upplever det som lättnad att bättre förstå sina svårigheter och styrkor. En del kan uppleva frustration i hur svårt det kan vara att hitta rätt stöd och behandling. En del har med sig tidigare negativa erfarenheter av missförstånd och stigma i kontakt med hälso- och sjukvården.

Två insatser för autistiska vuxna

Som ett första steg i en vårdprocess efterfrågar många information om autism, samt möjlighet att utbyta erfarenheter med andra i en liknande situation. Anhöriga till autistiska vuxna efterfrågar också kunskap och gemenskap.

Längre fram i en vårdprocess vill många utveckla sina färdigheter i stresshantering. Stress är en stor svårighet som många autistiska personer dagligen kämpar med, eftersom många sammanhang och situationer är dåligt anpassade för autistiska personers behov.

I det här projektet arbetar vi med insatser för vuxna med autism och deras anhöriga. Förhoppningen är att bidra till ökad kunskap, gemenskap och egenkraft. Båda insatserna beskrivs nedan och utvärderas i forskningsprojekt i samarbete mellan ̽��ѡ (KIND) och Habilitering & Hälsa i Region Stockholm.

PRISMA introduktionskurs för vuxna med autism och deras anhöriga

Prisma är en introduktionskurs i grupp, där vuxna med en autismdiagnos deltar tillsammans med en närstående vid fyra tillfällen. Om man inte har en anhörig att delta tillsammans med, kan man gå själv. Prisma ger baskunskap om autism och vart man kan vända sig för att ansöka om hjälp och stöd i olika frågor. Det finns flera möjligheter att utbyta erfarenheter under kursens gång, för den som vill. Kursen leds av erfaren personal inom psykiatrin och habiliteringen i Region Stockholm.

En första studie från PRISMA projektet har publicerats:

Hidalgo N, Sjöwall D, Agius H, Byström C, Brar A, Borg J, Hirvikoski T
BMC Psychiatry 2022 Aug;22(1):556

Mindfulness-baserad stress reduktion (MBSR) för vuxna med autism

I ett senare skede kan mer praktiska verktyg för stresshantering vara till stor hjälp för vuxna med autismdiagnos. Genom att bättre kunna hantera stressiga och påfrestande vardagssituationer, kan man förebygga långvarig stress och i förlängningen psykisk ohälsa. Vi har anpassat den väletablerade metoden mindfulness-baserad stressreduktion (MBSR) för vuxna med autism. Man deltar i grupp på totalt nio träffar med fokus på upplevelsebaserat lärande av meditation och lätt yoga. Målet är att få konkreta verktyg för en stunds återhämtning i vardagen, och på sikt för stresshantering i krävande situationer. Kursen leds av erfaren personal med särskild MBSR-utbildning inom Habilitering & Hälsa i Region Stockholm.

En första studie från MBSR projektet har publicerats:

Agius H, Luoto AK, Backman A, Eriksdotter C, Jayaram-Lindström N, Bölte S, Hirvikoski T
Autism 2024 Feb;28(2):403-414

PRISMA och MBSR i vården

Är du intresserad av PRISMA eller MBSR i den reguljära vården (utan studiedeltagande)?

PRISMA ges för närvarande vid habiliteringscentra, Habilitering & Hälsa i Region Stockholm, samt på de flesta av regionens vuxenpsykiatrimottagningar. För mer information hör med din psykiatriska mottagning eller läs mer i .

MBSR ges vid två habiliteringscenter för vuxna i Region Stockholm med autismdiagnos utan intellektuell funktionsnedsättning (HC Stockholm vid Rosenlunds sjukhus och HC Mörby). Läs mer i